Pilates Studio Fitness

Pilates Studio Fitness è un centro di Fitness e Benessere presente a Ciriè, in provincia di Torino, nel quale puoi accedere ad un’ampia gamma di corsi fitness dal Pilates alle discipline orientali, a beneficio del corpo e della mente. Abbiamo preparato una serie di percorsi in base alle specifiche esigenze dei clienti, per garantire la migliore esperienza ad ognuno.
Avrai l’opportunità di scoprire i benefici di queste discipline per il tuo benessere e il riequilibrio mentale e fisico. Sarai seguito da Personal Couch professionali e preparati, che ti guideranno verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi. Potrai accedere a corsi di gruppo oppure individuali, se lo preferisci.

Il Pilates Studio Fitness è una palestra di benessere nella quale insieme seguiremo i percorsi che abbiamo pensato per farti essere in forma e lavoreremo per potenziare la tua forza muscolare e il benessere mentale, liberandoti dallo stress e dalle tensioni della vita di tutti i giorni.
Crediamo che disciplina e costanza come mezzo per rafforzare l’autostima e raggiungere risultati impensati. Obiettivo dei corsi di Pilates e di Fitness sono una migliore flessibilità del corpo, tonicità muscolare (con particolare efficacia per addominali, muscoli della schiena e glutei), la perdita di kili di troppo e il ritrovamento della fiducia in se stessi.
Crediamo anche che questi risultati siano alla portata di tutti, se guidati e incoraggiati nel modo giusto. E’ questo che amiamo del nostro lavoro e che cerchiamo di meglio che possiamo.

Il Pilates, in particolare, ti aiuta portandoti in modo armonioso e graduale a questi risultati. Per questo puoi riuscire a raggiungere gli obiettivi che desideri e meriti.
Rafforza in particolare addominali e la schiena (migliorando per questo anche la postura) e attiverà tutti i muscoli del corpo, migliorando l’equilibrio e favorendo la presa di coscienza del corpo.
Anche la mente ne beneficerà. Il relax mentale, una corretta respirazione e l’eliminazione progressiva delle tensioni e dei dolori (in particolare di schiena, spalle e corpo) sono i punti di forza di questo sport.
Ma anche per i più giovani è un ottimo esercizio di benessere e prevenzione delle tensioni muscolari della vita futura. Inoltre, come l’attività fisica in generale, ti aiutare a ritrovare una grande energia e positività.
In base poi al percorso che sceglierai, potrai focalizzarti meglio su uno o più aspetti particolari e potrai scegliere tra corsi di gruppo o individuali.

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